Client：世田谷総合支所 保健福祉センター 健康づくり課
子育て中のみなさま、毎日おつかれさまです！お子さまとの時間はかけがえのないものですが、日々の生活の中で「もっと一緒に体を動かしたいな」「どんな遊びをしたら喜ぶかな」「生活リズムはこれでいいかな」と思うことはありませんか？
私も2人の子どもが小さい時にはワンオペで、泣いたり笑ったりで大忙しの毎日でした。その当時を思い出しながら心を込めて丁寧にデザインとイラストを担当させていただきました。
「親子の活動力アップカード」お子さんとの時間をより豊かに、そして健康的なものにするためのヒントが満載されています。
＼ ぜひご活用ください／
親子の活動力アップカードって？
世田谷地域では「親子の活動力アップ」のため、世田谷地域子育て支援ネットワークと日本体育大学の野井真吾教授と連携し、親子の生活習慣改善を促す「生活リズム」「室内あそび」「外あそび」のヒントを盛り込んで作成されたカードです。
生活リズムが整うヒント1～6
規則正しい生活を送るためのヒントや、親子のコミュニケーションを深めるアイデアをご紹介。
室内あそびのヒント1～6
天候に左右されずに楽しめる、創造力を育む遊びや簡単な運動をご紹介。
外あそびのヒント1～7
自然の中で体を動かす楽しさや、親子の絆を深める遊び方をご紹介。
